พูดถึงผักผลไม้ที่บำรุงสายตาหลายคนคงไม่ค่อยอินกับผลไม้กันสักเท่าไหร่แต่ต้องบอกเลยว่าเจ้าผลไม้นี้ล่ะมีประโยชน์สุดๆ ไปเลยเพราะแต่ละชนิดมีสรรพคุณให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันแต่ผลไม้ที่เพื่อนๆ ควรรับประทานก็ต้องเป็นผลไม่ที่ช่วยในเรื่องสายตาเพราะว่าเราต้องใช้สายตาในการเล่นเกมหรือใช้ทำงานต่างๆ
เพราะการจ้องหน้าจอคอมเวลานานๆ ก็อาจจะทำให้สายตาเราล้าก็เป็นได้แต่ถ้าได้ผลไม้ฉ่ำๆ เย็นๆ ล่ะก็จะทำให้เรามีกำลังในการเล่นเกมต่อนั่นเองและวันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับผลไม้ที่ช่วยบำรุงสายตากินก่อนเล่น pgslot app ให้จ้องจอได้นานขึ้นไปดูกันเลยครับ
Pgslot คืออะไร
pg slot 99 เป็นเกมหนึ่งในคาสิโนออนไลน์นั่นก็คือเกมสล็อตออนไลน์ที่เป็นค่ายเกมหนึ่งในเว็บออรไลน์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างสูงมากๆ ของเหล่านักพนันหรือผู้เข้าเล่นใหม่นั่นเองโดยบริษัทพัฒนาเกมที่ชื่อ pg slot game ซึ่งมีเกมที่สามารถให้ผู้เล่นได้ทำการเข้ามาเล่นได้มากถึง 80 เกมเลยทีเดียวซึ่งถือว่าเยอะมากๆ
โดยมีการรองรับหลายภาษาเช่น ภาษาไทย อังกฤษหรือจีนเป็นต้นเพื่อรองรับผู้เล่นได้หลากหลายชาติหรือได้เข้าใจในเกมได้ง่ายมากขึ้นนั่นเองซึ่งตอบโจทย์อย่างมากและนอกจากเกมที่จะเยอะมากมายแล้วในส่วนของเรื่องกราฟฟิกและเสียงประกอบภาพต่างๆ ในเกมทันสมัยทันเทคโนโลยีอย่างมากเลยทีเดียวโดยต้องขอบอกเลยว่าเป็นจุดขายของค่าย pg slot demo เลยทีเดียวเพราะเป็นสิ่งที่โดดเด่นแตกต่างจากเว็บอื่นอย่างเห็นได้ชัดนั่นเอง
pgslot login และเรื่องของผลไม้ที่เราจะนำมาให้คุณได้ดูนี้ว่าประโยชน์ของมันทำให้สายตาของเรานั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้นทำให้เราได้เล่นเกมอย่างไม่เหนื่อยล้าตาและต้องขอบอกเลยว่าผลไม้ที่เราจะนำมาให้คุณได้รับรู้กินง่ายมากๆ แล้วหาได้ง่ายอีกด้วยตามท้องตลาดหรือห้างทั่วไปฉะนั้นเราไปดูกันครับว่ามีอะไรบ้างที่สามารถมาบำรุงสายตาเราได้
ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสายตา ให้จ้องจอได้นานขึ้น
1.กีวี่
กีวี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิเดนท์โดยกีวี่สามารถช่วยในเรื่องกับการต่อสู้อนุมูลอิสระรวมทั้งชะลอความแก่ก่อนวัยของคุณอีกด้วยซึ่งกีวี่มีสารซีแซนทีนและสารลูทีนที่ช่วยในเรื่องของการปกป้องดวงตาจากรังสียูวี และโรคที่เกี่ยวกับดวงตาอย่างเช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม และลดความเสื่อมของลูกตาอีกด้วยและลดการเสี่ยงที่จะเกิดต้อกระจกในตา รวมถึงตาฝ้าฟางอีกด้วยนั่นเองเพราะฉะนั้นคุณควรรับประทานกีวี่เป็นประจำและการเล่นเกมpgslot app ของคุณจะไม่เป็นอุปสรรคอีกต่อไป
2.ส้ม
ในส่วนของส้มเป็นผลไม้ที่ยอดนิยมแล้วก็หาได้ง่ายมากๆ ส้มนั้นมีหลายสายพันธุ์อย่างมากยกตัวอย่างเช่น สายน้ำผึ้ง แมนดาริน เป็นต้นโดยเป็นผลไม้ที่ราคาไม่สูงและหากินได้ง่ายตลอดทั้งปีเพราะเรารู้ดีว่าสรรพคุณของส้มนั้นรอบด้านมากๆ เลยทีเดียวซึ่งคุณจะกินเป็นผลสดๆ หรือคั้นเป็นน้ำแช่เย็นแล้วเอามากินบอกเลยว่าคุณจะต้องติดใจอย่างแน่นอนกินไปเล่น pg slot autoไปรับรองฟินเวอร์
3.ลูกพลับ
เพื่อนๆ คงไม่ค่อยคุ้นหูกับลูกพลับสักเท่าไหร่แต่ต้องบอกเลยว่าประโยชน์ของมันนั้นเยอะมากเลยทีเดียวเพราะลูกพลับอุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี อี บี6 ใยอาหาร ทองแดง แมงกานีส แมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และที่สำคัญคือลูทีนและซีแซนทีน โดยมีประโยชน์อย่างมากสำหรับสุขภาพของดวงตาเรา
ซึ่งจะช่วยลดอาการเสี่ยงโลกตาที่สำคัญยกตัวอย่างเช่น โรคจุดรับภาพเสื่อมตาฝ้าฟาง โรคต้อกระจก เป็นต้นโดยลูกพลับแห้งจะมีวิตามินเอมากถึง 3 เท่ากว่าผลสดๆ อีกด้วยจึงตอบโจทย์อย่างคนเล่น pgslot168แบบเราเพราะประโยชน์จากลูกพลับให้กับดวงตาของเรานั้นมากมากนั่นเอง
4.อะโวคาโด
อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่เหมาะสมกับดวงตาอย่างมากเป็นผลไม้ที่สำคัญและจำเป็นกับผู้ที่อยู่กับหน้าจอpgslot99เป็นเวลานานซึ่งในอะโวคาโดมีวิตามินเอ สารลูทีน สารแคโรตินอยด์ วิตามินบี 6 วิตามินซี เบ้ตาแคโรทีน และ ซีแซนทีน ซึ่งสารอาหารในอะโวคาโดนั้นอัดแน่นจริงๆ
ซึ่งมีปนะโยชน์โดยตรงต่อสายตาของเราและช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากดวงตาอย่าง โรคจอประสาทตาเสื่อม ป้องกันการเกิดต้อกระจก และทานง่ายมากๆ เพื่อนลองไปทานดูกันนะครับ
5.เบอร์รี่
เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีสีสันสวยและน่าทานอย่างมากมีรสชาติหวานอมเปรี้ยวเล็กๆ โดยตระกูลเบอร์รี่ก็จะมี บิลเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และอีกมากมายที่จะช่วยอาการของสายตาของเรานั้นดีขึ้นอย่างมาก เพราะอุดมไปด้วย วิตามินซี วิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระ และคุ้มครองเซลล์ดวงตาถูกทำลายซึ่งผลไม้ชนิดนี้จะช่วยลดโจคจอประสาทตา และต้อหิน ต้อลม อีกด้วย
และนี่คือผลไม้ที่ช่วยบำรุงสายตา ให้จ้องจอได้นานขึ้นโดยกินก่อนเล่น pgslot app นั่นเองและหวังว่าเพื่อนๆ จะลองไปหามาทานกันนะครับนอกจากเราจะเล่นเกมpgcoolหนักแล้วอย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ